жути парадајз
Nizak GI
GL 0.9 po komad (182 g) · GL 0.5 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski teret
- Niska gustina proteina
жути парадајз ima glikemijski indeks 15, isti kao običan парадајз (15). Jedna komad (182 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
парадајз - crveni paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Seckani paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- Stare sorte paradajzaGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- Ukiseljeni paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
беба парадајз - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
винске парадајзе - +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
жути парадајз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 šolja | 150 g | 0.8 |
| 1 medium (2-3/5" dia) | 182 g | 0.9 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 3.1 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski teret
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Niska gustina proteina
- Niži nutritivni profil u poređenju sa lisnatim povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс жути парадајз?
жути парадајз ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (182 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Да ли је жути парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
жути парадајз има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
жути парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika парадајз u ovoj bazi (0.5 na 100 g).
Proveri жути парадајз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
