Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи биљни протеин
- ✓ Низак садржај додатих шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Умерен ниво прераде
- ✗ Садржи неке рафинисане састојке
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом?
Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом утиче на шећер у крви?
Цјеловити хлеб са хумусом и парадајзом има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →