Namirnice bez senf

10.772 namirnica

Namirnice bez senfa: bez semena, praha ili gotovog senfa. Senf je čest u prelivima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Integralni dvopek GL 34 / 100 g 4/10 integralni krekeri GL 34 / 100 g 7/10 integralno speltino brašno GL 34 / 100 g 7/10 kocke fokače GL 34 / 100 g 4/10 Koncentrat soka od maline GL 34 / 100 g 2/10 kroasan sa makom GL 34 / 100 g 2/10 krompir hleb GL 34 / 100 g 5/10 Lefse GL 34 / 100 g 4/10 mango čatni GL 34 / 100 g 2/10 Milka čokolada sa malinom GL 34 / 100 g 2/10 Mješavina četiri žitarice GL 34 / 100 g 7.5/10 moči kolač sa borovnicama GL 34 / 100 g 2/10 palačinka od tapioka skroba GL 34 / 100 g 3/10 Pereca sa sirom GL 34 / 100 g 2/10 plum puter GL 34 / 100 g 2/10 poljska slatka zemička sa sirom i voćem GL 34 / 100 g 3/10 Pržene grickalice GL 34 / 100 g 2/10 Pržene okruglice od testa GL 34 / 100 g 3/10 prženi skon GL 34 / 100 g 3/10 pšenični brioš GL 34 / 100 g 5/10 Rola od lešnika GL 34 / 100 g 2/10 roti prata GL 34 / 100 g 3/10 roti testo GL 34 / 100 g 4/10 Savarin GL 34 / 100 g 2/10 šifon torta GL 34 / 100 g 2/10 sirup od nara GL 34 / 100 g 3/10 Snickers GL 34 / 100 g 1/10 Snickers desert GL 34 / 100 g 1/10 sunđer torta sa kremom GL 34 / 100 g 2/10 sušena kinoa GL 34 / 100 g 8/10 Testo za lángos GL 34 / 100 g 4/10 Turtle pie GL 34 / 100 g 1/10 veganski kornet GL 34 / 100 g 2/10 Wasa хрскави хлеб са киселим тестом GL 34 / 100 g 7/10 бао лепиње GL 34 / 100 g 3/10 Безглутенско лиснато тесто GL 34 / 100 g 2/10 бела тортиља GL 34 / 100 g 3/10 гранатова меласа GL 34 / 100 g 3/10 данска пецива тесто GL 34 / 100 g 2/10 дивља бобица фил GL 34 / 100 g 2/10 Класичан чипс од кромпира GL 34 / 100 g 2/10 колач са желеом GL 34 / 100 g 2/10 Концентровани сок боровнице GL 34 / 100 g 2/10 малина фил GL 34 / 100 g 2/10 маслацни кекс GL 34 / 100 g 3/10 млечне чоколадне бомбоне GL 34 / 100 g 1.5/10 паста од смокве GL 34 / 100 g 4/10 пицабрoд GL 34 / 100 g 4/10 попуњавање кајсије GL 34 / 100 g 2/10 Прашак од воћа GL 34 / 100 g 7/10 пржени хлебни ролат GL 34 / 100 g 3/10 прорасла пшеница спелта GL 34 / 100 g 7/10 Роти GL 34 / 100 g 6/10 Седмозрна мешавина GL 34 / 100 g 6.5/10 стаклени резанци GL 34 / 100 g 3/10 таро џем GL 34 / 100 g 2.5/10 Тексашки тост GL 34 / 100 g 2/10 Тесто за емпанада GL 34 / 100 g 2/10 фокача GL 34 / 100 g 4/10 Хаш пупис GL 34 / 100 g 2/10 цело зрно пшеничне пира GL 34 / 100 g 5/10 чипс од морске соли и сирћета GL 34 / 100 g 2.5/10 чоколадни кросант GL 34 / 100 g 2/10 палачинка од хељдиног брашна GL 34.3 / 100 g 7.5/10 пециво од белог хлеба GL 34.3 / 100 g 2/10 Шер безглутенски хлеб GL 34.3 / 100 g 4/10 парче хлеба GL 34.7 / 100 g 2/10 bakewell tart GL 35 / 100 g 2/10 Bao testo GL 35 / 100 g 4/10 Biljni glicerin GL 35 / 100 g 2/10 čokoladni kvasni kolač GL 35 / 100 g 3/10 General Tso sos GL 35 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od kivija GL 35 / 100 g 3/10 lazanje testenina GL 35 / 100 g 5/10 Liofilizovana hrana GL 35 / 100 g 5/10 lisnate štapići GL 35 / 100 g 2/10 makaroni GL 35 / 100 g 4/10 Naan sa belim lukom GL 35 / 100 g 4/10 polarni hleb GL 35 / 100 g 4/10 pound cake GL 35 / 100 g 2/10 Povrtna testenina mašnice GL 35 / 100 g 5/10 pšenična zemička GL 35 / 100 g 4.5/10 Testenina od durum pšenice (fusilli) GL 35 / 100 g 5/10 батер наан GL 35 / 100 g 3/10 Врап флетбреад GL 35 / 100 g 3/10 датска карамела GL 35 / 100 g 4/10 елбо макарони GL 35 / 100 g 4.5/10 Захиди урме GL 35 / 100 g 5/10 концентрат трешње GL 35 / 100 g 2/10 Лиофилизована крушка GL 35 / 100 g 6/10 пржена тортиља GL 35 / 100 g 2/10 ротини тестенина GL 35 / 100 g 4.5/10 саутерн бисквит GL 35 / 100 g 4/10 стар чипс GL 35 / 100 g 2/10 Тесто за хлеб GL 35 / 100 g 3/10 тортиља GL 35 / 100 g 3/10 целозрне кексе GL 35 / 100 g 7/10 чедар и јалапено багел GL 35 / 100 g 4/10 чиабата хлеб GL 35 / 100 g 3/10 Тесто за пицу од целог пшенице GL 35 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.