Лиофилизована крушка
Nizak GI
GL 42 po tipična komad (120 g) · GL 35 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Веома висок природни садржај шећера
Лиофилизована крушка ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 42.
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лиофилизована крушка je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 88 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 60 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 13 g |
| Растворљива | 3.9 g |
| Нерастворљива | 9.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Без додатог шећера
- Низак ниво прераде
- Веома висок природни садржај шећера
- Висок гликемијски индекс
- Релативно висок калоријски садржај
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лиофилизована крушка?
Лиофилизована крушка ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 42; na 100 g glikemijsko opterećenje je 35.
Да ли је Лиофилизована крушка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лиофилизована крушка има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лиофилизована крушка утиче на шећер у крви?
Лиофилизована крушка има гликемијско оптерећење 35 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Лиофилизована крушка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
