таро џем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
таро џем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, таро џем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
таро џем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ низак садржај масти
- ✗ врло висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 30g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс таро џем?
таро џем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је таро џем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
таро џем има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako таро џем утиче на шећер у крви?
таро џем има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →