Turtle pie
Srednji GI
GL 34 na 100 g
- Sadrži orašaste plodove (pekan orah)
- Visok sadržaj šećera
Turtle pie ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogato, čokoladno iskustvo deserta sa znatno nižim GL-om od 1 u poređenju sa 34, čime se smanjuju skokovi šećera u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 1 na 100 g Ovo nudi kremastu, zadovoljavajuću alternativu sa mnogo nižim GI-jem od 20 i GL-om od 1, što podstiče bolju kontrolu glikemije.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 8 na 100 g Ovo pruža hrskavu, slatku poslasticu sa mnogo nižim GL-om od 8, što je mnogo lakše za kontrolu šećera u krvi od originalnog izbora.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata, niskoglikemijska opcija deserta sa GI-jem od 2 i GL-om od 1, što ga čini odličnim izborom za stabilizaciju glukoze u krvi.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Turtle pie je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 260 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži orašaste plodove (pekan orah)
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Turtle pie?
Turtle pie ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Да ли је Turtle pie погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Turtle pie ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako Turtle pie утиче на шећер у крви?
Turtle pie има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Turtle pie u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
