стаклени резанци
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
стаклени резанци има гликемијски индекс 39, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, стаклени резанци се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
стаклени резанци је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ врло низак садржај масти
- ✗ врло низак садржај протеина
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 351 kcal |
| Угљени хидрати | 86g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс стаклени резанци?
стаклени резанци има гликемијски индекс 39, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је стаклени резанци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
стаклени резанци има низак гликемијски индекс (39), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako стаклени резанци утиче на шећер у крви?
стаклени резанци има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →