стаклени резанци
Nizak GI
GL 34 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Veoma visok glikemijski teret (34)
стаклени резанци ima glikemijski indeks 39 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 14 na 100 g Značajno veći sadržaj proteina i vlakana usporava varenje i smanjuje ukupan glikemijski uticaj u poređenju sa rafinisanim skrobom.
чичерикино брашно њоки - GL 0.5 na 100 g Ovo je niskokalorična zamena za povrće bogata nutrijentima koja obezbeđuje esencijalne vitamine bez teškog opterećenja ugljenim hidratima kao kod rezanaca na bazi skroba.
спирализовани тиквички
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
стаклени резанци je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 351 kcal |
| Угљени хидрати | 86 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Veoma nizak sadržaj natrijuma
- Bez dodatih šećera
- Veoma visok glikemijski teret (34)
- Ekstremno nizak sadržaj proteina i vlakana
- Rafinisani skrobni profil sa minimalno nutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс стаклени резанци?
стаклени резанци ima glikemijski indeks 39 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Да ли је стаклени резанци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
стаклени резанци има низак гликемијски индекс (39), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako стаклени резанци утиче на шећер у крви?
стаклени резанци има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri стаклени резанци u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
