Wasa хрскави хлеб са киселим тестом
Nizak GI
GL 40.8 po tipična komad (120 g) · GL 34 na 100 g
- висок садржај влакана
- умерени садржај натријума
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом ima glikemijski indeks 50, niži od običnog Традиционални хрскави хлеб са киселим тестом (55). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 40.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Традиционални хрскави хлеб са киселим тестом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 67 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 14 g |
| Растворљива | 4.2 g |
| Нерастворљива | 9.8 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- низак садржај масти
- без додатог шећера
- умерени садржај натријума
- прерађени производ од житарица
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Wasa хрскави хлеб са киселим тестом?
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 40.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 34.
Да ли је Wasa хрскави хлеб са киселим тестом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Традиционални хрскави хлеб са киселим тестом ima najniže glikemijsko opterećenje?
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Традиционални хрскави хлеб са киселим тестом u ovoj bazi (34 na 100 g).
Proveri Wasa хрскави хлеб са киселим тестом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
