tanko narezane pečene krompirjeve rezine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
tanko narezane pečene krompirjeve rezine ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se tanko narezane pečene krompirjeve rezine uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
tanko narezane pečene krompirjeve rezine lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ dober vir kalija
- ✓ vsebuje prehranske vlaknine
- ✗ visok glikemični indeks
- ✗ zmeren glikemični obremenitev
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 21g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2g |
| Naravni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 1.5g |
| Beljakovine | 2.1g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.04g |
| Nenasičene | 0.16g |
| Natrij | 7mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tanko narezane pečene krompirjeve rezine?
tanko narezane pečene krompirjeve rezine ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je tanko narezane pečene krompirjeve rezine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tanko narezane pečene krompirjeve rezine ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako tanko narezane pečene krompirjeve rezine vpliva na krvni sladkor?
tanko narezane pečene krompirjeve rezine ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →