Zelišča in botanika
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- Bogato z antioksidanti in fitohranili
- Nizka kalorična gostota
Zelišča in botanika ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 21. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zelišča in botanika je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z antioksidanti in fitohranili
- Nizek glikemični učinek
- Bogato z vlakninami
- Nizka kalorična gostota
- Minimalna vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zelišča in botanika?
Zelišča in botanika ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je Zelišča in botanika primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zelišča in botanika ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zelišča in botanika vpliva na krvni sladkor?
Zelišča in botanika ima glikemično obremenitev 0.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Zelišča in botanika v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
