list kafir limete
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- izjemno nizka glikemična obremenitev
- omejena vsebnost beljakovin
list kafir limete ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Špinača - GL 1 na 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Ohrovt - GL 1 na 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.
Blitva
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
list kafir limete je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.75 g |
| Netopne | 1.75 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno nizka glikemična obremenitev
- bogat z vlakninami, nizek v kalorijah
- brez dodanih ali skupnih sladkorjev
- omejena vsebnost beljakovin
- minimalni podatki o mikrohranilih
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks list kafir limete?
list kafir limete ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je list kafir limete primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
list kafir limete ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako list kafir limete vpliva na krvni sladkor?
list kafir limete ima glikemično obremenitev 0.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite list kafir limete v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
