Ohrovt
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Ohrovt ima glikemični indeks 2, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Ohrovt uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Ohrovt je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ izjemno nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ bogat z hranili, nizkokaloričen
- ✗ zmeren natrij (za diete z nizko vsebnostjo natrija)
- ✗ lahko povzroči prebavne težave pri prekomerni uporabi
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.99g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4.1g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.9g |
| Beljakovine | 2.9g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.4g |
| Natrij | 43mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ohrovt?
Ohrovt ima glikemični indeks 2, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ohrovt primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ohrovt ima nizek glikemični indeks (2), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ohrovt vpliva na krvni sladkor?
Ohrovt ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
