Vložen ingver brez sladkorja
Nizek GI
GL 0.7 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
Vložen ingver brez sladkorja ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Ingver (15).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 169765 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Ingver
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vložen ingver brez sladkorja je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.83 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.6 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 0.33 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje antioksidante
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerna vsebnost natrija
- Rahlo predelano
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vložen ingver brez sladkorja?
Vložen ingver brez sladkorja ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.7 na 100 g.
Ali je Vložen ingver brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vložen ingver brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Ingver ima najnižjo glikemično obremenitev?
Vložen ingver brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Ingver v tej bazi (0.7 na 100 g).
Preverite Vložen ingver brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
