Zelenjavna juha z morskimi algami
Nizek GI
GL 0.1 na 100 g
- Zelo malo kalorij in maščob
- Nizka vsebnost beljakovin
Zelenjavna juha z morskimi algami ima glikemični indeks 5, nižji kot navadni Zelenjavna jušna osnova (10).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Zelenjavna jušna osnova
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Zelenjavna jušna osnova - GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
Zmanjšana zelenjavna jušna omaka (neslana, z zelišči in začimbami) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
fermentirana zelenjavna juha - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Zelenjavna jušna osnova brez dodanega sladkorja - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
zmanjšan natrij zelenjavna juha - GI 15 · GL 1 na 100 g shiitake
gobova juha - Paradižnikova zelenjavna juhaGI 25 · GL 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zelenjavna juha z morskimi algami je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.4 g |
| Topne | 0.14 g |
| Netopne | 0.26 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo malo kalorij in maščob
- Bogato z minerali iz morskih alg
- Minimalna predelava
- Nizka vsebnost beljakovin
- Nizka energijska gostota
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zelenjavna juha z morskimi algami?
Zelenjavna juha z morskimi algami ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.1 na 100 g.
Ali je Zelenjavna juha z morskimi algami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zelenjavna juha z morskimi algami ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Zelenjavna jušna osnova ima najnižjo glikemično obremenitev?
Zelenjavna juha z morskimi algami ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Zelenjavna jušna osnova v tej bazi (0.1 na 100 g).
Preverite Zelenjavna juha z morskimi algami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
