Cvetovi bučk
Nizek GI
GL 0.5 na 100 g
- Izjemno nizek glikemični obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
Cvetovi bučk ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cvetovi bučk je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 17 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 3 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizek glikemični obremenitev
- Visoka vsebnost vode in primernost za hidracijo
- Zanemarljiv vpliv na krvni sladkor
- Nizka vsebnost beljakovin
- Omejen profil mikrohranil v primerjavi z listnato zelenjavo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cvetovi bučk?
Cvetovi bučk ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.5 na 100 g.
Ali je Cvetovi bučk primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cvetovi bučk ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cvetovi bučk vpliva na krvni sladkor?
Cvetovi bučk ima glikemično obremenitev 0.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Cvetovi bučk v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
