juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija)
Nizek GI
GL 0.1 na značilna skodelica (150 g) · GL 0.1 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost beljakovin
juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 0.1.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.2 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.4 g |
| Topne | 0.12 g |
| Netopne | 0.28 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost natrija
- Bogata z minerali in umamijem
- Nizka kalorična vrednost in nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost maščob
- Minimalna vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija)?
juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 0.1; na 100 g je glikemična obremenitev 0.1.
Ali je juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) vpliva na krvni sladkor?
juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) ima glikemično obremenitev 0.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite juha iz gob in morskih alg (z nizko vsebnostjo natrija) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
