Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek vnos natrija v primerjavi z običajno sojino omako
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✓ Vsebuje vlaknine in umami okus iz gob
- ✗ Vsebuje zmerno količino natrija
- ✗ Nizek vnos beljakovin
- ✗ Minimalne zdrave maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1g |
| Naravni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.8g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob?
Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob vpliva na krvni sladkor?
Domača alternativa sojini omaki na osnovi gob ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →