Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Bogata z vlakninami in antioksidanti
- ✓ Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nekaj dodanih maščob (olja)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 3.5g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom?
Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom vpliva na krvni sladkor?
Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →