gobova pašteta
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
gobova pašteta ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike gobova pašteta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gobova pašteta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje nekaj vlaknin in beljakovin
- Nizka vsebnost sladkorja
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Visoka raven natrija
- Nizka vsebnost topnih vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gobova pašteta?
gobova pašteta ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je gobova pašteta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gobova pašteta ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika gobova pašteta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami gobova pašteta v tej bazi ima Domač namaz iz divjih gob s svežim tartufom najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite gobova pašteta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
