Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo malo kalorij
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 14 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.3g |
| Beljakovine | 0.6g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja?
Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja vpliva na krvni sladkor?
Kisla kumara z minimalno soljo in brez dodanega sladkorja ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →