papričice peperoncini
Nizek GI
GL 0.6 na značilna kos (120 g) · GL 0.5 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost natrija
papričice peperoncini ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 26. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
papričice peperoncini je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost kalorij
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Nizka gostota hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks papričice peperoncini?
papričice peperoncini ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 0.5.
Ali je papričice peperoncini primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
papričice peperoncini ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako papričice peperoncini vpliva na krvni sladkor?
papričice peperoncini ima glikemično obremenitev 0.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite papričice peperoncini v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
