sladki kisli relish
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- zelo visoka dodana sladkorja
sladki kisli relish ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 27. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladki kisli relish je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- vsebuje nekaj vlaknin
- zelo visoka dodana sladkorja
- visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladki kisli relish?
sladki kisli relish ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je sladki kisli relish primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladki kisli relish ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sladki kisli relish vpliva na krvni sladkor?
sladki kisli relish ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sladki kisli relish v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
