Živila brez jajca

10.187 živil

Živila brez jajc kot sestavine. Izključeni so majoneza, večina peciva in številne vrste testenin. Ostanejo osnovna živila in pripravljene jedi brez jajc. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

marmelada GL 42 / 100 g 2/10 Marmelada GL 42 / 100 g 2/10 medenjak torta GL 42 / 100 g 2/10 minimalno predelana polnozrnata rjava riževa žitarica GL 42 / 100 g 6/10 mlečni fudge bonboni GL 42 / 100 g 1/10 Morski solni karamel GL 42 / 100 g 1.5/10 naravni figov džem GL 42 / 100 g 2/10 nered GL 42 / 100 g 2/10 opečen pšenični kruh GL 42 / 100 g 4/10 pirini krekerji GL 42 / 100 g 6/10 piškotna osnova GL 42 / 100 g 2/10 ploščica s črnim ribezom GL 42 / 100 g 2/10 polnilo iz marmelade GL 42 / 100 g 2/10 Polnozrnat toast s sezamom in chia semeni GL 42 / 100 g 4/10 polnozrnate žitne blazinice GL 42 / 100 g 6/10 Pražena semena lotosa GL 42 / 100 g 7/10 Praženi foxnuts GL 42 / 100 g 6/10 prigrizek v ploščici GL 42 / 100 g 2/10 pšenična moka spelta tip 630 GL 42 / 100 g 5/10 pšenična vaflja GL 42 / 100 g 2/10 Pšenični prigrizki z okusom slanine GL 42 / 100 g 2/10 Rewari GL 42 / 100 g 2/10 Rozinov polž GL 42 / 100 g 2/10 rugelach GL 42 / 100 g 2/10 ržen kruhki GL 42 / 100 g 5.5/10 Rženi krutoni GL 42 / 100 g 3/10 sablé piškot GL 42 / 100 g 2/10 sadna košarica GL 42 / 100 g 2/10 sadni nadev GL 42 / 100 g 2/10 Shortbread piškoti GL 42 / 100 g 2/10 Sladka ušesa GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding GL 42 / 100 g 1.5/10 tefova moka GL 42 / 100 g 7/10 tortilja čips iz modre koruze GL 42 / 100 g 4/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GL 42 / 100 g 3/10 tuile GL 42 / 100 g 3/10 ube mochi torta GL 42 / 100 g 2/10 Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko GL 42 / 100 g 3.5/10 Večzrnati piškoti GL 42 / 100 g 3/10 veganska ploščica s črnim ribezom GL 42 / 100 g 2/10 Veganski sir v prahu GL 42 / 100 g 1/10 Weetabix za zniževanje holesterola GL 42 / 100 g 7/10 Wholewheat Fitness Cereal GL 42 / 100 g 3/10 začin kisle smetane in čebule GL 42 / 100 g 2/10 želatina GL 42 / 100 g 1/10 Žele iz paprike GL 42 / 100 g 2/10 Zeliščni sadni sirup GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GL 42 / 100 g 2/10 pšenični piškoti GL 42.2 / 100 g 3.8/10 testo za pico GL 42.2 / 100 g 4/10 temen rženi kreker GL 42.2 / 100 g 7/10 rozinska polnilo GL 42.3 / 100 g 3.5/10 posušene borovnice GL 42.4 / 100 g 4/10 Surova zrna koruze za pokovko GL 42.9 / 100 g 6/10 b ready GL 43 / 100 g 2/10 brezglutenski krof GL 43 / 100 g 2/10 grozdni žele GL 43 / 100 g 2/10 instant ramen v lončku GL 43 / 100 g 2/10 Koncentrat soka granatnega jabolka GL 43 / 100 g 2/10 kordijal GL 43 / 100 g 1/10 mochi testo GL 43 / 100 g 3/10 moči GL 43 / 100 g 3/10 Oreo ploščica GL 43 / 100 g 1/10 pečena pokovka GL 43 / 100 g 4/10 Pirinina tortna moka GL 43 / 100 g 3/10 Piškot Oreo Zero Sugar GL 43 / 100 g 2/10 polnozrnati krekerji z več vrstami žit GL 43 / 100 g 5/10 Sirup iz kokosovega sladkorja GL 43 / 100 g 3/10 Takis GL 43 / 100 g 1/10 Testenine školjke GL 43 / 100 g 5/10 Trofie testenine GL 43 / 100 g 5/10 Žita GL 43 / 100 g 5.5/10 ajdov med GL 44 / 100 g 3/10 Cuor di Cereale piškot GL 44 / 100 g 2/10 Digestivni piškoti GL 44 / 100 g 3/10 Instant ramen rezanci GL 44 / 100 g 1/10 jabolčni sirup GL 44 / 100 g 2/10 koruzna tortilja GL 44 / 100 g 4/10 medenjaki s suhim sadjem GL 44 / 100 g 2/10 Milka tortica in čokolada GL 44 / 100 g 1/10 Napihnjen kolač iz leče GL 44 / 100 g 5/10 okusni sirup GL 44 / 100 g 1.5/10 Orzo GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal GL 44 / 100 g 4/10 pecivo z datljevim nadevom GL 44 / 100 g 3/10 pikan med GL 44 / 100 g 3/10 piškoti scotch finger GL 44 / 100 g 2/10 polnilo iz sladke slive GL 44 / 100 g 2/10 polnozrnat čokoladni sendvič piškot GL 44 / 100 g 2/10 praženi vermicelli rezanci GL 44 / 100 g 5/10 prebavni piškot GL 44 / 100 g 2/10 tortilja skledica GL 44 / 100 g 4/10 vermicelli GL 44 / 100 g 3/10 vrtnica džem GL 44 / 100 g 2.5/10 piškotni nadev GL 44.2 / 100 g 1.8/10 Tanki ovseni kosmiči GL 44.7 / 100 g 7.5/10 bele rozine GL 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti piškoti GL 45 / 100 g 2/10 arašidov moči GL 45 / 100 g 3/10 Bacon Tuc krekerji GL 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.