Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

mochi cesto GL 43 / 100 g 3/10 Obilniny GL 43 / 100 g 5.5/10 Oreo tyčinka GL 43 / 100 g 1/10 pečený popcorn GL 43 / 100 g 4/10 sirup GL 43 / 100 g 1/10 Sirup z kokosového cukru GL 43 / 100 g 3/10 Špaldová múka na pečenie GL 43 / 100 g 3/10 Sušienky Oreo Zero Sugar GL 43 / 100 g 2/10 Takis GL 43 / 100 g 1/10 Trofie cestoviny GL 43 / 100 g 5/10 viaczrnné krekry GL 43 / 100 g 5/10 celozrnná čokoládová sendvičová sušienka GL 44 / 100 g 2/10 Čokoládové sušienky GL 44 / 100 g 2/10 Instantné ramen rezance GL 44 / 100 g 1/10 Jablkový sirup GL 44 / 100 g 2/10 kukurica taco škrupina GL 44 / 100 g 4/10 Ochutený sirup GL 44 / 100 g 1.5/10 opekané rezance GL 44 / 100 g 5/10 Orzo GL 44 / 100 g 3/10 Ovsená tyčinka s hrozienkami GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal GL 44 / 100 g 4/10 pečivo plnené datľami GL 44 / 100 g 3/10 Perník so sušeným ovocím GL 44 / 100 g 2/10 Perníková hviezda s tmavou čokoládou GL 44 / 100 g 2.5/10 Pikantný med GL 44 / 100 g 3/10 Plnka zo sladkého slivkového cesta GL 44 / 100 g 2/10 pohánkový med GL 44 / 100 g 3/10 Ružový džem GL 44 / 100 g 2.5/10 Šošovicový pufovaný chlebíček GL 44 / 100 g 5/10 Sušienky Cuor di Cereale GL 44 / 100 g 2/10 sušienky Scotch Finger GL 44 / 100 g 2/10 torta a čokoláda Milka GL 44 / 100 g 1/10 tortilla miska GL 44 / 100 g 4/10 Tradičný francúzsky chlieb GL 44 / 100 g 2/10 Tráviace sušienky GL 44 / 100 g 2/10 Tráviace sušienky GL 44 / 100 g 3/10 Trojzrnné sušienky GL 44 / 100 g 4/10 Vermicelli cestoviny GL 44 / 100 g 3/10 sušienková krémová plnka GL 44.2 / 100 g 1.8/10 jemné ovsené vločky GL 44.7 / 100 g 7.5/10 biele hrozienka GL 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti sušienky GL 45 / 100 g 2/10 Arašidové mochi GL 45 / 100 g 3/10 Bezlepkový koláč GL 45 / 100 g 2/10 Biely koláč GL 45 / 100 g 2/10 Bourbon krémy GL 45 / 100 g 2/10 Brownie GL 45 / 100 g 2/10 bruschetta čipsy GL 45 / 100 g 2/10 Bundt torta GL 45 / 100 g 2/10 cake bite GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop GL 45 / 100 g 1/10 cereálie zo strúhanej pšenice GL 45 / 100 g 7/10 cesto brik GL 45 / 100 g 4/10 Cesto malsouka GL 45 / 100 g 4/10 Cesto na plnené vrecká GL 45 / 100 g 3/10 cesto na sušienky GL 45 / 100 g 1.5/10 chalva GL 45 / 100 g 2/10 Chrumkavé kuracie jalapeño GL 45 / 100 g 2/10 Chrumkavé rezance do šalátu GL 45 / 100 g 3/10 čierne tortillové čipsy GL 45 / 100 g 4/10 Čipsy s príchuťou šunky GL 45 / 100 g 2/10 Čokoládové mini palacinky z piškóty GL 45 / 100 g 2/10 Črievko s príchuťou syra GL 45 / 100 g 2/10 cukrový koláč GL 45 / 100 g 1.5/10 desiata GL 45 / 100 g 2/10 dezertný korpus GL 45 / 100 g 2/10 džemový rez GL 45 / 100 g 2/10 Himalájska ryža GL 45 / 100 g 6.5/10 Incaparina GL 45 / 100 g 5/10 Instantné ovsené vločky GL 45 / 100 g 4/10 Jačmenný sladový extrakt GL 45 / 100 g 2/10 Jahodová limonáda GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s keksami GL 45 / 100 g 3/10 Klasický fudge GL 45 / 100 g 1.5/10 kocky torty GL 45 / 100 g 2/10 Krémový sušienka GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GL 45 / 100 g 2/10 kukuričný snack s príchuťou pizze GL 45 / 100 g 2/10 Lamington GL 45 / 100 g 2/10 lieskovcový krehký cukrík GL 45 / 100 g 2/10 malé čokoládové cukríky GL 45 / 100 g 1/10 Maslové sušienky GL 45 / 100 g 3/10 Medová torta GL 45 / 100 g 2/10 Miltonove krekry GL 45 / 100 g 3/10 Mliečna oblátková tyčinka GL 45 / 100 g 1/10 mliečny cukrík GL 45 / 100 g 1/10 Mokka-tiramisu náplň GL 45 / 100 g 1.5/10 Müsli tyčinka GL 45 / 100 g 3/10 Nutrigrain tyčinka s jahodami GL 45 / 100 g 2/10 pásiky tortilly GL 45 / 100 g 3/10 piškótový koláč s náplňou GL 45 / 100 g 2/10 plátok citrónového koláča GL 45 / 100 g 1/10 polievková zmes v prášku (krémová báza) GL 45 / 100 g 2/10 prášok na hubovú omáčku GL 45 / 100 g 2/10 Pražené obilniny GL 45 / 100 g 5/10 Pšeničné vermicelli GL 45 / 100 g 3/10 Pšeničné vločky GL 45 / 100 g 5/10 pudingový prášok s vanilkovou príchuťou bez cukru GL 45 / 100 g 3/10 Ramen rezance (proso a hnedá ryža) GL 45 / 100 g 6/10 raňajkový sušienka GL 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.