Vermicelli cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vermicelli cestoviny má glykemický index 58, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 44 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Vermicelli cestoviny zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Vermicelli cestoviny je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Zdroj rastlinných bielkovín
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Rafinovaný obilninový produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vermicelli cestoviny?
Vermicelli cestoviny má glykemický index 58, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 44 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vermicelli cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vermicelli cestoviny má stredný glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Vermicelli cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vermicelli cestoviny má glykemickú záťaž 44 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →