Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

rezance somen GL 45 / 100 g 4/10 Rozmarínová sušienka GL 45 / 100 g 2/10 Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou GL 45 / 100 g 6.5/10 škoricový slimák s posýpkou GL 45 / 100 g 2/10 Škoricový twist GL 45 / 100 g 2/10 Sladká rolka GL 45 / 100 g 2/10 sladká žemľa s posýpkou GL 45 / 100 g 2/10 Sladko-slaný popcorn GL 45 / 100 g 3/10 slané tortillové čipsy GL 45 / 100 g 3/10 Špaldové vločky GL 45 / 100 g 4.5/10 Suché rezance GL 45 / 100 g 4/10 Sultánová otrubová cereália GL 45 / 100 g 4/10 Syrové pukance GL 45 / 100 g 2/10 tenké sušienky GL 45 / 100 g 1/10 tortilla chips s avokádovým olejom GL 45 / 100 g 4/10 tortilla čip GL 45 / 100 g 2/10 Tuc krekery GL 45 / 100 g 2/10 Tuc krekery so slaninovou príchuťou GL 45 / 100 g 2/10 Vanilková plnka GL 45 / 100 g 1/10 viaczrnné cereálie GL 45 / 100 g 6/10 Vlákninové želatínové cukríky GL 45 / 100 g 2/10 Wheat thins GL 45 / 100 g 4/10 Základ torty GL 45 / 100 g 2/10 Základný sirup GL 45 / 100 g 1/10 Zeleninové tyčinky GL 45 / 100 g 2/10 žemľa s čokoládovými kúskami GL 45 / 100 g 2/10 Sušené cvikly GL 45.3 / 100 g 5/10 Jablkovo-brusnicová tyčinka GL 45.5 / 100 g 3/10 špenátový kreker GL 45.6 / 100 g 4.8/10 Amarantové vločky GL 46 / 100 g 6.5/10 Čokoládový sirup GL 46 / 100 g 1/10 Cviklový prášok GL 46 / 100 g 6/10 Marie sušienky GL 46 / 100 g 2/10 pšeničné sušienky GL 46 / 100 g 3.5/10 Ríbezle GL 46 / 100 g 3/10 Ryžové rezance GL 46 / 100 g 2/10 Sladký sirup GL 46 / 100 g 1/10 Sušienka McDonald's GL 46 / 100 g 2/10 Weet-bix cereálie GL 46 / 100 g 7/10 Krupica GL 46.4 / 100 g 3/10 Datle bez kôstok GL 46.5 / 100 g 3/10 Ryža Riceberry GL 46.5 / 100 g 7.5/10 Sušené datle GL 46.5 / 100 g 4.5/10 Amarena čerešne GL 47 / 100 g 2/10 Banánová a obilná tyčinka GL 47 / 100 g 3.5/10 Bazový sirup GL 47 / 100 g 1/10 Biscoff sušienky GL 47 / 100 g 2/10 Bucatini GL 47 / 100 g 4/10 celé zrno ovsa GL 47 / 100 g 6/10 Diétne chiwda GL 47 / 100 g 3.5/10 Drvené Lotus sušienky GL 47 / 100 g 1/10 Klasické kukuričné čipsy GL 47 / 100 g 2/10 klubové krekry GL 47 / 100 g 2/10 Koncentrát z melónovej šťavy GL 47 / 100 g 2/10 Krekry Misura GL 47 / 100 g 4/10 Kryté sušienky GL 47 / 100 g 4/10 kukuričné tortillové čipsy GL 47 / 100 g 3/10 Múka z prstového prosa GL 47 / 100 g 7/10 Nachos čipsy GL 47 / 100 g 3/10 omrvinky z keksíkov Biscoff GL 47 / 100 g 1/10 pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka GL 47 / 100 g 4/10 Pikantné kuracie rezance na panvici GL 47 / 100 g 2/10 Ploché pečivo z múky GL 47 / 100 g 4/10 Ragi múka GL 47 / 100 g 6/10 repy sirup GL 47 / 100 g 2/10 Ritz sušienky GL 47 / 100 g 2.5/10 spekulácie GL 47 / 100 g 2/10 sušienky s čokoládovými kúskami GL 47 / 100 g 2/10 tarhoňa GL 47 / 100 g 5/10 vaječné cestoviny typu jačmeň GL 47 / 100 g 4/10 Viaczrnná zmes GL 47 / 100 g 3.5/10 Vysokofruktózový kukuričný sirup GL 47 / 100 g 1/10 Sušené brusnice s morskou soľou GL 47.3 / 100 g 2/10 Sušienka GL 47.6 / 100 g 2/10 Med GL 47.7 / 100 g 3/10 Lipový med GL 47.8 / 100 g 2/10 Manukový med GL 47.8 / 100 g 2/10 Krutóny GL 48 / 100 g 3/10 Aróma lesné ovocie GL 48 / 100 g 1/10 Aróma malinovej torty GL 48 / 100 g 1/10 banánová tyčinka GL 48 / 100 g 3/10 Bolitas de chocolate GL 48 / 100 g 1/10 Čerešňový citrónový sirup GL 48 / 100 g 1/10 cestovinové štvorčeky GL 48 / 100 g 4/10 Ciroková múka GL 48 / 100 g 7/10 Exotic fruit flavorings GL 48 / 100 g 1/10 Grenadínový sirup GL 48 / 100 g 1/10 Hrušková aróma GL 48 / 100 g 1/10 Intenzívny chuťový základ GL 48 / 100 g 1/10 Jowarová múka GL 48 / 100 g 7/10 Krevety chips GL 48 / 100 g 2/10 Krevety chipsy GL 48 / 100 g 1/10 kúsky sušienok GL 48 / 100 g 1/10 Medová poleva GL 48 / 100 g 2/10 modrý malinový sirup GL 48 / 100 g 1/10 nafúknutá quinoa GL 48 / 100 g 7/10 Ovaltine prášok GL 48 / 100 g 2/10 Ovsené vločky s ovocím a vlákninou GL 48 / 100 g 4/10 Pistáciová aróma GL 48 / 100 g 1/10 Príchuť bobuľovín GL 48 / 100 g 1.5/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.