pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 47 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nižší obsah sodíka ako bežné lupienky
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Pečené, nie vyprážané (nižší obsah tuku)
- ✗ Spracovaný obilninový výrobok
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka?
pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 47 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pečené modré kukuričné lupienky s nízkym obsahom sodíka má glykemickú záťaž 47 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →