škoricový slimák s posýpkou
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký obsah cukru
škoricový slimák s posýpkou má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 1. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 8 na 100 g Tento muffin poskytuje podobný zážitok ako pečivo so výrazne nižšou glykemickou záťažou 8 v porovnaní so 45, čo vedie k oveľa menšiemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) - GL 3 na 100 g Táto alternatíva je rovnako uspokojivá ako koláč, ale s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GI 15, GL 3) v porovnaní s presladeným pečivom.
Mandľová múka kakaový základ
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
škoricový slimák s posýpkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- poskytuje rýchlu energiu
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- zdroj potešenia
- vysoký obsah cukru
- ultra-spracované
- vysoká glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index škoricový slimák s posýpkou?
škoricový slimák s posýpkou má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 45 na 100 g.
Je škoricový slimák s posýpkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
škoricový slimák s posýpkou má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru).
Ako škoricový slimák s posýpkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
škoricový slimák s posýpkou má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si škoricový slimák s posýpkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
