Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny a zdravých tukov
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
- ✗ Spracované pečivové ingrediencie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 18g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru)?
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →