kysnutý muffin
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
kysnutý muffin má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa kysnutý muffin zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
kysnutý muffin je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 7g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kysnutý muffin?
kysnutý muffin má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je kysnutý muffin vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kysnutý muffin má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako kysnutý muffin ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kysnutý muffin má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →