Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na zdravé tuky
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
- ✗ Spracované (pečené)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 35g |
| Nasýtené | 3.5g |
| Nenasýtené | 29g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový)?
Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Muffin z mandľovej múky, chia a ľanových semien (nízkosacharidový) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →