Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru

GI 40 · NízkyGL 1.5 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

40 GI

GL 1.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 10 na 100 g

Logi skóre 7/10

Bez pridaného cukru
Stredný celkový obsah cukrov

Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 3. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

110

Kalórie

25 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	110 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkom)	18 g
Prirodzené	18 g
Pridané	0 g
Vláknina	5 g
Rozpustná	1.5 g
Nerozpustná	3.5 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	2.5 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	2.2 g
Sodík	2 mg

Stupeň spracovania

55%

Mierny

Prečo toto skóre?

Bez pridaného cukru
Vysoký obsah vlákniny
Nízka úroveň spracovania
Stredný celkový obsah cukrov
Stredná glykemická záťaž
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru?

Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 10.

Je Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.