Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Stredný celkový obsah cukrov
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 18.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru?
Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáca ovocná marmeláda s chia semienkami, bez pridaného cukru má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →