mrkvový muffin
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
mrkvový muffin má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa mrkvový muffin zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
mrkvový muffin je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Zahŕňa nenasýtené tuky
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkom) | 28g |
| Prirodzené | 8.0g |
| Pridané | 20g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mrkvový muffin?
mrkvový muffin má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je mrkvový muffin vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mrkvový muffin má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako mrkvový muffin ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mrkvový muffin má glykemickú záťaž 30 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →