Sušienka McDonald's
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sušienka McDonald's má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 46 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Sušienka McDonald's zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Sušienka McDonald's môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✓ Obsahuje malé množstvo vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 66g |
| Cukry (celkom) | 36g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 32g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 4.5g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušienka McDonald's?
Sušienka McDonald's má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 46 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušienka McDonald's vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušienka McDonald's má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Sušienka McDonald's ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušienka McDonald's má glykemickú záťaž 46 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →