vegánska čokoládová sušienka
Stredný GI
GL 39 na 100 g
- Určité množstvo vlákniny z kakaa a múky
- Vysoký obsah pridaného cukru a glykemická záťaž
vegánska čokoládová sušienka má glykemický index 60, nižší ako bežný Sladké sušienky (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladké sušienky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sladké sušienky - nízkosacharidová sušienkaGI 18 · GL 2 na 100 g low carb
- Bezcukrové sušienky s čokoládou a lieskovými orieškamiGI 25 · GL 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- vysokoproteínová vanilková sušienkaGI 55 · GL 21 na 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 na 100 g značka: oreo
Oreo sušienka - GI 65 · GL 39 na 100 g značka: lenny_larryschocolate
čokoládové sušienky s kúskami čokolády - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
Čokoládové sušienky - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánska čokoládová sušienka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 28 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 3.3 g |
| Bielkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Určité množstvo vlákniny z kakaa a múky
- Malé množstvo rastlinných bielkovín
- Bez cholesterolu zo živočíšnych zložiek
- Vysoký obsah pridaného cukru a glykemická záťaž
- Energeticky bohatá s vysokým obsahom nasýtených tukov
- Ultra-spracovaná potravina s obmedzenou hustotou mikroživín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánska čokoládová sušienka?
vegánska čokoládová sušienka má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 39 na 100 g.
Je vegánska čokoládová sušienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánska čokoládová sušienka má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Sladké sušienky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sladké sušienky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž nízkosacharidová sušienka (2 na 100 g).
Pozrite si vegánska čokoládová sušienka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
