Čokoládové sušienky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čokoládové sušienky má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 44 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládové sušienky zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čokoládové sušienky je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Niektoré nenasýtené tuky
- ✓ Obsahuje malé množstvo vlákniny
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkom) | 36g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 32g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 12g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládové sušienky?
Čokoládové sušienky má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 44 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládové sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládové sušienky má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čokoládové sušienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládové sušienky má glykemickú záťaž 44 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →