vysokoproteínová vanilková sušienka
Stredný GI
GL 21 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- stredná glykemická záťaž
vysokoproteínová vanilková sušienka má glykemický index 55, nižší ako bežný Sladké sušienky (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladké sušienky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sladké sušienky - nízkosacharidová sušienkaGI 18 · GL 2 na 100 g low carb
- Bezcukrové sušienky s čokoládou a lieskovými orieškamiGI 25 · GL 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- GI 50 · GL 36 na 100 g značka: oreo
Oreo sušienka - GI 65 · GL 39 na 100 g značka: lenny_larryschocolate
čokoládové sušienky s kúskami čokolády - vegánska čokoládová sušienkaGI 60 · GL 39 na 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
Čokoládové sušienky - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vysokoproteínová vanilková sušienka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 16 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 28 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje vlákninu
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje pridaný cukor
- vysoko spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vysokoproteínová vanilková sušienka?
vysokoproteínová vanilková sušienka má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 21 na 100 g.
Je vysokoproteínová vanilková sušienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vysokoproteínová vanilková sušienka má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Sladké sušienky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sladké sušienky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž nízkosacharidová sušienka (2 na 100 g).
Pozrite si vysokoproteínová vanilková sušienka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
