Ovaltine prášok

GI 60 · StrednýGL 7.2 / polievková lyžica2/10

Stredný GI

60 GI

GL 7.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 48 na 100 g

Logi skóre 2/10

Obohatené o vitamíny a minerály
Vysoký obsah pridaného cukru

Ovaltine prášok má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 7.2.

Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Ovaltine prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

380

Kalórie

80 g

Sacharidy

7 g

Bielkoviny

2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	380 kcal
Sacharidy	80 g
Cukry (celkom)	65 g
Prirodzené	10 g
Pridané	55 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	7 g
Tuky	2 g
Nasýtené	1.2 g
Nenasýtené	0.8 g
Sodík	250 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obohatené o vitamíny a minerály
Obsahuje niektoré bielkoviny
Vysoký obsah pridaného cukru
Ultra spracované
Vysoká glykemická záťaž

Alergény

Obsahuje: mliekoglutén

Môže obsahovať: sója

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Ovaltine prášok?

Ovaltine prášok má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 7.2; na 100 g je glykemická záťaž 48.

Je Ovaltine prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Ovaltine prášok má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je surový kakaový prášok.

Ako Ovaltine prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Ovaltine prášok má glykemickú záťaž 48 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Ovaltine prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.