Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj celozrnných obilnín
- ✓ Obsahuje zdravé tuky
- ✓ Nízky obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 11g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou?
Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 45 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ryžové koláče s prírodným orechovým maslom a škoricou má glykemickú záťaž 45 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →