Krevety chipsy
Vysoký GI
GL 48 na 100 g
- Poskytuje určité nenasýtené tuky
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
Krevety chipsy má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Je plný vlákniny a bielkovín, čo výrazne znižuje glykemickú odpoveď v porovnaní so zemiakovými lupienkami na báze škrobu.
Celé edamame fazule, ľahko solená a dusená - GL 3.2 na 100 g Poskytujú zdravé tuky a vlákninu, čím podporujú pocit sýtosti a stabilnú hladinu glukózy v krvi namiesto rýchlych výkyvov spôsobených rafinovanými škrobmi.
Mandle
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krevety chipsy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 16 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Poskytuje určité nenasýtené tuky
- Mierny obsah bielkovín
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krevety chipsy?
Krevety chipsy má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 48 na 100 g.
Je Krevety chipsy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krevety chipsy má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Celé edamame fazule, ľahko solená a dusená.
Ako Krevety chipsy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Krevety chipsy má glykemickú záťaž 48 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Krevety chipsy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
