Biscoff sušienky
Stredný GI
GL 56.4 na typická kus (120 g) · GL 47 na 100 g
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký obsah cukru
Biscoff sušienky má glykemický index 65, nižší ako bežný Sušienky (70). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 56.4.
Aktualizované 6. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
Arašidové maslo a kakaová omáčka - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Klasické tahini
Formy Sušienky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sušienky - Kokosové sušienky bez cukruGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domáce sušienky s ovsenými vločkami, chia semienkami a minimom prírodného sladidlaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
Proteínové sušienky čokoládovo-banánové - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Sušienky bez pridaného cukru - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
Slivkové čokoládové sušienky - Maslové sušienkyGI 65 · GL 42 na 100 g crispy
- +10 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Biscoff sušienky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 475 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkom) | 32 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 30 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Stredný obsah bielkovín
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž a index
- Vysoko spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biscoff sušienky?
Biscoff sušienky má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 56.4; na 100 g je glykemická záťaž 47.
Je Biscoff sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Biscoff sušienky má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Arašidové maslo a kakaová omáčka.
Ktorá forma Sušienky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kokosové sušienky bez cukru (13 na 100 g).
Pozrite si Biscoff sušienky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
