Arašidové maslo a kakaová omáčka
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoká kalorická hustota
Arašidové maslo a kakaová omáčka má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 11.6 na 100 g Obsahuje výrazne vyššie koncentrácie antioxidantov a flavonoidov bez pridaných cukrov alebo spracovateľských prísad.
surový kakaový prášok - GL 1 na 100 g Sezamové semienka ponúkajú vynikajúci obsah vápnika a zdravých tukov, ktoré podporujú stabilnú hladinu glukózy v krvi.
tahini a kakaová nátierka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Arašidové maslo a kakaová omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 20 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj bielkovín a vlákniny
- Vysoká kalorická hustota
- Stredný obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Arašidové maslo a kakaová omáčka?
Arašidové maslo a kakaová omáčka má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Arašidové maslo a kakaová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Arašidové maslo a kakaová omáčka má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Arašidové maslo a kakaová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Arašidové maslo a kakaová omáčka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Arašidové maslo a kakaová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
