tahini a kakaová nátierka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
tahini a kakaová nátierka má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa tahini a kakaová nátierka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
tahini a kakaová nátierka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Relatívne vysoký obsah kalórií
- ✗ Vysoký obsah tukov
- ✗ Stredné množstvo nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 36g |
| Nasýtené | 6g |
| Nenasýtené | 28g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index tahini a kakaová nátierka?
tahini a kakaová nátierka má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je tahini a kakaová nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
tahini a kakaová nátierka má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako tahini a kakaová nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
tahini a kakaová nátierka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →