Tapiokový sirup
GI 70 · VysokýGL 56 / 100 g1/10
Vysoký GI
70 GI
GL 56 na 100 g
Logi skóre 1/10
- Bez tuku
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
Tapiokový sirup má glykemický index 70 (Vysoký).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tapiokový sirup je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
320
Kalórie
80 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 70 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 70 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Bez tuku
- Nízky obsah sodíka
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
- Veľmi vysoký pridaný cukor
- Žiadna vláknina ani bielkoviny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tapiokový sirup?
Tapiokový sirup má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 56 na 100 g.
Je Tapiokový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tapiokový sirup má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Tapiokový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tapiokový sirup má glykemickú záťaž 56 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Tapiokový sirup v aplikácii Logi, s vašou porciou.
