mníšske ovocie
Nízky GI
GL 0.3 na 100 g
- Very low glycemic impact
- Low protein content
mníšske ovocie má glykemický index 5 (Nízky).
Revidované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy mníšske ovocie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mníšske ovocie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.01 g |
| Nenasýtené | 0.09 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mníšske ovocie?
mníšske ovocie má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je mníšske ovocie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mníšske ovocie má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma mníšske ovocie má najnižšiu glykemickú záťaž?
mníšske ovocie má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem mníšske ovocie v tejto databáze (0.3 na 100 g).
Pozrite si mníšske ovocie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
