Banánová a obilná tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Banánová a obilná tyčinka má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 47 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Banánová a obilná tyčinka zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Banánová a obilná tyčinka je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj energie z uhľohydrátov
- ✓ Obsahuje určitý množstvo vlákniny
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľké množstvo pridaného cukru
- ✗ Nízka hladina bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkom) | 28g |
| Prirodzené | 8.0g |
| Pridané | 20g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Banánová a obilná tyčinka?
Banánová a obilná tyčinka má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 47 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Banánová a obilná tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Banánová a obilná tyčinka má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Banánová a obilná tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Banánová a obilná tyčinka má glykemickú záťaž 47 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →