Cereálna tyčinka s cukrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Cereálna tyčinka s cukrom má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Cereálna tyčinka s cukrom zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Cereálna tyčinka s cukrom môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 30g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 25g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cereálna tyčinka s cukrom?
Cereálna tyčinka s cukrom má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Cereálna tyčinka s cukrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cereálna tyčinka s cukrom má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Cereálna tyčinka s cukrom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cereálna tyčinka s cukrom má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →