Cereálna tyčinka bez cukru
Nízky GI
GL 12 na typická tyčinka (40 g) · GL 30 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Vysoká glykemická záťaž (25)
Cereálna tyčinka bez cukru má glykemický index 50, nižší ako bežný Cereálna tyčinka s cukrom (70). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Cereálna tyčinka s cukrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cereálna tyčinka bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoká glykemická záťaž (25)
- Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- Ovplyvňuje hladinu inzulínu napriek marketingu „bez pridaného cukru“
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cereálna tyčinka bez cukru?
Cereálna tyčinka bez cukru má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 30.
Je Cereálna tyčinka bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cereálna tyčinka bez cukru má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cereálna tyčinka s cukrom má najnižšiu glykemickú záťaž?
Cereálna tyčinka bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Cereálna tyčinka s cukrom v tejto databáze (30 na 100 g).
Pozrite si Cereálna tyčinka bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
