Sušené brusnice s morskou soľou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sušené brusnice s morskou soľou má glykemický index 62, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 51 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Sušené brusnice s morskou soľou zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Sušené brusnice s morskou soľou je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Extrémne vysoký pridaný cukor
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Spracované s pridaným sodíkom
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 325 kcal |
| Sacharidy | 82g |
| Cukry (celkom) | 72g |
| Prirodzené | 7.0g |
| Pridané | 65g |
| Vláknina | 5.7g |
| Rozpustná | 1.7g |
| Nerozpustná | 4g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené brusnice s morskou soľou?
Sušené brusnice s morskou soľou má glykemický index 62, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 51 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené brusnice s morskou soľou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené brusnice s morskou soľou má stredný glykemický index (62). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Sušené brusnice s morskou soľou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené brusnice s morskou soľou má glykemickú záťaž 51 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →