Weet-bix cereálie

GI 69 · StrednýGL 46 / 100 g7/10

Stredný GI

69 GI

GL 46 na 100 g

Logi skóre 7/10

Vysoký obsah vlákniny
Stredný glykemický index

Weet-bix cereálie má glykemický index 69 (Stredný).

Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Grécky jogurt so chia semienkami
GL 2 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemický vplyv (GL 2 oproti 46) a zároveň dodáva bielkoviny a zdravé tuky na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Weet-bix cereálie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

360

Kalórie

67 g

Sacharidy

12 g

Bielkoviny

1.4 g

Tuky

na 100g

Kalórie	360 kcal
Sacharidy	67 g
Cukry (celkom)	3.3 g
Prirodzené	3.3 g
Pridané	0 g
Vláknina	10 g
Rozpustná	3 g
Nerozpustná	7 g
Bielkoviny	12 g
Tuky	1.4 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	1.1 g
Sodík	270 mg

Stupeň spracovania

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah pridaných cukrov
Zdroj rastlinných bielkovín
Stredný glykemický index
Spracovaný obilninový produkt
Obsahuje pridaný sodík

Alergény

Obsahuje: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Weet-bix cereálie?

Weet-bix cereálie má glykemický index 69 (Stredný) a glykemickú záťaž 46 na 100 g.

Je Weet-bix cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Weet-bix cereálie má stredný glykemický index (69). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt so chia semienkami.

Ako Weet-bix cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Weet-bix cereálie má glykemickú záťaž 46 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Weet-bix cereálie v aplikácii Logi, s vašou porciou.